Parosmia si anosmia

Happy Monday good people! Ce va mai fac nasucurile? Bine, sanatoase, voioase?

Hai ca azi ce mai vorbim despre el si apoi mai luam si alte bucatele si comportamente la rand

Parosmia si Anosmia reprezinta doua afectiuni ale domnului nasuc! Anume, Parosmia e atunci cand simtim mirosul distorsionat, de cele mai multe ori percepem un miros oribil chiar daca, in realitate, el e chiar placut.

Anosmia e atunci cand nu percepem nici un miros whatsoever

Ambele au fost si sunt sechele covid pentru unii dintre semeni nostri si, take my word for it, nici nu cred ca ne putem imagina cat ne poate impacta calitatea vietii o astfel de afectiune, mai ales cand dureaza luni de zile!

Impactul este cu atat mai mare cu cat simtul olfactiv este singurul „cablat” direct la doamna amigdala! E un trigger direct si puternic pentru emotii, amintiri emotionale! De asta poate se mai intampla ca ceva sa miroasa ca atunci cand eram noi mici dar extrem de rar sa simtim ca are si gustul de atunci.

Daca e asa de important atunci cum rezolvam?

Pai, cel mai la indemana e sa ne folosim de neuroplasticitatea creierului si de puterea de invatare a organismului in care locuim!

Asadar, daca suferi de parosmie sau anosmie, cel mai bun lucru pe care il poti face e sa te antrenezei zilnic, vreme de 5minute mirosind 3-5 arome puternice:

– lamaie

– menta, eucalipt

– cuisoare

– usturoi

– orice alt miros pe care ti-l amintesti bine, care era important pentru tine.

Mirosi fiecare aroma de cate 10-12 ori si treci la urmatoarea vreme de un minim de 3 luni.

Ai incercat asta pana acum? Ce rezultate ai avut?

Te astept cu drag sa imi spui si ce rezultate vei avea daca incepi de acum.

Succes!

Hugs, love and light

Mondana